Hjem Separator Blogg Separator Trening for deg i barselpermisjon!

Trening for deg i barselpermisjon!

Trening for deg i barselpermisjon!

29. januar 2017

Hoppensprett Aktivitetsbarnehager og Fit for Kids tilbyr artig og god trening for deg som er i barselpermisjon!

"Vi skal ha fokus på å bygge opp kroppen etter fødselen. Vi jobber med kjerne, stabilisering, smidighet, bevegelighet og har fokus på DEG som mamma!"

Sammen tilbyr vi trening for deg som er ute i barselpermisjon. Gry Merkesdal er PT instruktør, kostholdsveileder og en aktiv firebarns mamma. Kirsti Gjøen Sund er styrer i Hoppenspretthallen Barnehage, yogainstruktør og en aktiv trebarns mamma. Sammen skal vi få mammaer i god form!

 

"De to første kursene er nå akkurat startet i Hoppenspretthallen på Jessheim - og disse ble fulltegnet på et blunk!

Vi har nå satt opp et kurs på Hoppensprett Solbakken på Kløfta, med oppstart 2. februar" - sier Kirsti Gjøen Sund. - Her har vi ledige plasser, bli med!

Dette er skikkelig artig og midt i blinken for en nybakt mor!

 

Hoppensprett Solbakken Barnehage Kløfta

 

Vi vet at all foreldre trenger overskudd, energi og en sterk kropp for å mestre hverdagen som foreldre. 

 

Dette ønsker vi å hjelpe til med. Kom og bli med på en annerledes, spennende og morsom treningsøkt med Gry Merkesdal og Kirsti Gjøen Sund.
Gry legger opp timene som gir god treningseffekt og er laget slik at barnet også kan være med.

 

Denne timen passer veldig fint for deg som har delte magemuskler, bekkenløsning eller enda ikke kommet i gang med trening etter fødselen:-)
Vi skal ha fokus på å bygge opp kroppen, kjerne, stabilitet, bevegelighet og fokus på DEG som mamma.

 

Når: Torsdager kl: 12:15
Hvor: Hoppensprett Solbakken på Kløfta
Pris: 750 kroner for 10 ganger, med oppstart 2 februar.
Fri i vinterferien i uke 8

 

Det er begrenset antall plasser, så her er det først til mølla:-)

 

Påmelding: kirsti@hoppensprett.no
Hva venter du på :-)

Tags:

Siste artikler

Quote

Skogen ville vært stille hvis kun de beste sangfuglene sang

-Thoreau
Quote

Møter jeg et barn, møter jeg et menneske

-Anne-Cath Vestly
Quote

Alle barn har gnist i seg - alt vi trenger å gjøre er å tenne den

-Roald Dahl
Quote

Best blant mennesker er den som gleder seg når det går andre godt.

-Arabisk ordtak
Quote

Lederskap er å gjøre det rette når ingen ser deg

-Ukjent
Quote

Smil - det smitter!

-Lego
Quote

Vennlighet skaper vennlighet

-Sofokles
Quote

Barn pleier å leve opp til det du tror om dem.

-Ladybird Johnson
LekeLeveLæreLede Le